- برنامه‌ها
- تناسب اندام
افزایش قد
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن افزایش قد با بهترین متد و کیفیت در خدمت شما برای افزایش قد و خوشتیپ شدن
اگر از کوتاهی قد رنج می برید و به دنبال راه حل ساده و فوری برای افزایش قد خود هستید با ما همراه شوید
راه‌های زیادی برای افزایش رشد قد در کودکان و نوجوانان وجود دارد. تغذیه سالم، خواب کافی، دریافت ویتامین D و کلسیم کافی، ورزش های کششی و پرشی و غیره از این راه‌هاست. تنها راه برای افزایش قد در بزرگسالی، جراحی افزایش طول اندام است. بسیاری از والدین در سنین رشد فرزندشان به دنبال راه های افزایش قد هستند.
نظرات کاربران
- ۳۴۵ رأی
۳.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
shahram
مزخرف
کاربر بی‌نام
خوبه ولی تمرین نمیکنه بنظرم خوب نی من ک پاکش میکنم
کاربر بی‌نام
عالی
برنامه‌های مرتبط
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
یوگا بانوان در منزل
تناسب اندام
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
آموزش باز کردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
چاق شدن طبیعی صورت
آموزش
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
آهنگ های ورزشی
موسیقی
افزایش قد در 3 ماه
ورزشی
افزایش قد بصورت طبیعی
آموزش
برنامه‌های مشابه
Map My Run by Outside
تناسب اندام
Sports Tracker Running Cycling
تناسب اندام
Workout for Women at home
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
Freeletics Training Coach – تناسب اندام
تناسب اندام
Height Increase Workout
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
دکترزنان+تناسب اندام
تناسب اندام
Fitbit
تناسب اندام
فیتساز
تناسب اندام