انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن رو غذاهایی که مصرف می کنیم تامین می کنن و کیفیت این غذاها تاثیر مستقیمی روی سلامت ما داره و می تونه از بیماری ها پیشگیری کنه یا اینکه ما رو دچار انواع بیماری ها کنه.

اگه شما هم دوست دارید همیشه سالم و سرحال باشید این برنامه رو دانلود کنید و از نکات طلایی اون بهره مند بشید.