- Applications
- ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
| نصب | +۱۰ هزار |
| From ۸۸ Rates | 3.6 |
| Category | ورزشی |
| Size | ۹ مگابایت |
| Last Update | ۱۳ بهمن ۱۳۹۴ |
| نصب | +۱۰ هزار |
| From ۸۸ Rates | 3.6 |
| Category | ورزشی |
| Size | ۹ مگابایت |
| Last Update | ۱۳ بهمن ۱۳۹۴ |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
بیش از دویست تمرین کاملا علمی و تخصصی بدنسازی ویژه مبتدی تا حرفه ای کاملا رایگان و تصویری تقدیم به ورزشکاران و ورزش دوستان
User Reviews
- ۸۸ Rates
3.6 from 5
5
4
3
2
1
☆milad☆
سلام اصلا خوب نیس ناقصه زیر بغل نداره سینه ام که کامل نیس دان نکنید
شایان
برای بعضی از قسمت های بدن تمرین نداره ....با این حال من اولین تمرینش رو انجام دادم اصلا درد ماهیچه ی پام خوب شد.
سلیمان
واقعا عالیه به همه توصیه می کنم که این برنامه را دنلود بکنند من مطمعا نم که پشیمون نمیشید
برنامه‌های مرتبط
ورزش های روزانه
Sports
آموزش اصول بدن سازی (فیلم)
Sports
چگونگی باز کردن 180 درجه پا-کنگ فو
Sports
Gym Workout Legs Training App
Sports
شش تکه کردن شکم (فیلم)
Sports
قد بلند شو
Sports
Soccer Footwork Drills
Sports
مکمل های بدنسازی
Sports
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
Sports
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
Sports
دیگران نصب کرده‌اند
دفاع شخصی حرفه ای گارد ویژه S.A.S
Education
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
Health & Fitness
Gym Fitness Workout: Gym Coach
Health & Fitness
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
Health & Fitness
خوش اندام شو شکم
Health & Fitness
Dumbbell Workout at Home
Health & Fitness
برنامه بدنسازی
Health & Fitness
آموزش لاراول ۵
Education
آموزش بدنسازی
Health & Fitness
بدنسازی با gif (فیتروید)
Health & Fitness
برنامه‌های مشابه
Arm Workout - ورزش بازو
Health & Fitness
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
Health & Fitness
Fitness & Bodybuilding
Health & Fitness
Home Workout for Men
Health & Fitness
Gym Workout Tracker: Gym Log
Education
Nike Training Club: Fitness
Health & Fitness
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
Health & Fitness
بدنسازی همراه
Health & Fitness
برنامه بدنسازی همراه
Health & Fitness
Daily Workouts - Fitness Coach
Health & Fitness