| نصب | +۵۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ تیر ۱۴۰۳ |
| نصب | +۵۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ تیر ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این برنامه مفاهیم ، مبانی ، نکات و اصول تمرینات ورزش دو و میدانی به ویژه دوی سرعت در شاخه های مختلف توسط ورزشکار مجرب این رشته و در قالب فیلم های آموزشی نشان داده شده است.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران
- ۲ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
M.Amin
مرسی
علیرضا
عالی
برنامه‌های مرتبط
Grand Clown Crime City War: Gangster Crime Games
ورزشی
مکمل های غذایی ورزشی
ورزشی
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
تکنیک های کشتی آزاد و فرنگی
ورزشی
شکم صاف
ورزشی
دوپینگ در ورزش های قدرتی
ورزشی
Real Commando Counter Terrorist-FPS Shooting Games
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
دیگران نصب کرده‌اند
صفر تا صد شنا به همراه فیلم
آموزش
افزایش قد ( آموزش جامع)
آموزش
جام جهانی قطر - 2022
ورزشی
شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)
تناسب اندام
گیف ساز - پیشرفته🔰
ابزارها
کافه ویو | افزایش ویو ارزان
شبکه‌های اجتماعی
نقشه های کلش اف کلنز + راهنمای بازی
آموزش
Strong Legs in 30 Days
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
