از دوا درمون مریضی هاتون با دارو های شییمیایی خسته شدین؟ به این فکر می کنین که عوارض جانبی دارو ها از خاصیت شون بیشتره؟ یا می ترسین استفاده ی بیش از حد از داروهای مختلف روی سلامتی تون تاثیر بد بذاره؟

نگرانی شما قابل درکه..

تو این برنامه می خوایم بهتون پیشنهاد کنیم تا جایی که امکان داره برای برطرف کردن مشگلات جسمانی تون (البته مشکلات نسبتا کوچیک) از دارو های گیاهی استفاده کنین.

برای انجام این کار می خوایم شما رو با خواص انواع گیاهان، ادویه ها، میوه ها، سبزیجات، عرقیات و روغن ها آشنا کنیم.

مطالب متعددی تو این برنامه ارائه شده که در ادامه به اونا اشاره شده:

خواص ادویه ها
1-زرد چوبه
2-آویشن
3-انیسون (بادیان رومی )
4- پاپریکا(فلفل دلمه ای رنگی)
5-انار دانه
6-آنغوزه
7-برگ بو
8- برگ شنبلیله خشک
9- برگ کاری
10-تخم گشنیز
11-تمر هندی
12-جوز هندی
13-پودر فلفل قرمز (چیلی)
14-پوست لیمو ترش
15-پیاز
16-تخم خردل
17-تخم ریحان
18-دارچین
19-دانه زیره سبز
20-دانه زیره سیاه
21- دانه شنبلیله
22- رازیانه
23-زعفران
24-زنجبیل
25-سرکه
26- پودر سیر
27-شکر قهوه ای
28- فلفل سبز تند
29-فلفل سیاه
30-کشمش
31-شیرین بیان
32-سماق
33-کنجد
34-میخک
35-نعناع خشک
36-نمک
37-هل سبز
38-هل سیاه
39-هل سفید
40-فلفل سفید
41-وانیل
42-گل محمدی
43-پودر کاری
44-گلرنگ
45-فلفل بهار
46-کندر
47-زرشک
48-لیمو عمانی
49-کاسنی دشتی
50-گارام ماسالا

خواص میوه ها
1-میوه ستاره ای
2-ازگیل
3- آسرولا
4-انار
5-آناناس
6- انبه
7-انجیر
8-آلبالو
9-آلو بخارا
10-انگور
11-سیب
12-شاه توت
13-توت فرنگی
14-زالزالک
15-گلابی
16-به
17-زردآلو
18-گیلاس
19-هلو
20-ذغال اخته
21-شلیل(شب رنگ)
22-تمشک
23-عناب
24-کیوی
25-خرمالو
26-خیار
27-خربزه
28-هندوانه
29-لیمو
30-پرتقال
31-نارنگی
32-نارگیل
33-آووکادو
35-گریب فروت
36-گوجه سبز
37-بالنگ
38-بلوبری
39-پاپایا(خربزه درختی)
40-طالبی
41-چیکو
42-کمبوزه
43-گوآوا
44-میوه اژدها
45-دارابی(پومیلو)
46-ترگیل
47-کامکوات
48-سرخالو
49-میوه نان
50-رامبوتان

خواص روغن های گیاهی
1-روغن کنجد
2-روغن کرچک
3-روغن رزماری
4-روغن تره
5-روغن بنه (پسته کوهی )
6-روغن رازیانه
7- روغن آمله
8- روغن زرده تخم مرغ
9- روغن نارگیل
10-روغن هفت مغز
11-روغن آووکادو
12-روغن بادام تلخ
13-روغن مورد
14-روغن جوجوبا
15-روغن فندق
16-روغن سیاه دانه
17- روغن ذرت
18-روغن زیتون
19-روغن کدو طبی(تنبل )
20-روغن مورچه
21-روغن برموم
22-روغن سیر
23-روغن هسته انگور
24-روغن بادام شیرین
25-روغن بادام تلخ
26-روغن آفتابگردان
27-روغن زوفا
28-روغن زنجبیل
29- روغن مومنای(قیر طبیعی)
30-روغن اسطوخودوس
31-روغن بهار نارنج
32-روغن گلسرخ
33-روغن گلزا(کوئالا)
34-روغن شترمرغ
35-روغن خردل
36-روغن گردو
37-روغن پنبه دانه
38-روغن سبوس برنج
39-روغن بزرگ(دانه کتان)
40-روغن سویا
41- روغن بلوط
42-روغن بابونه
43-روغن بنفشه
44-روغن جوانه گندم
45-روغن دارچین
46-روغن گنه گنه
47-روغن زنیان
48-روغن کوهان شتر
49-روغن میخک
50-روغن گشنیز

خواص سبزیجات
1-نعناع
2- جعفری
3- گشنیز
4- ترخون
5- ریحان
6- مرزه
7- تره
8- شاهی
9- پیازچه
10- شنبلیله
11- شوید
12- کلم بروکلی
13-کلم برگ سفید
14-کلم برگ قرمز
15- باقلا
16- جوانهٔ گندم
17- سیب زمینی
18-بادمجان
19-شلغم
20- هویج
21-تربچه
22-فلفل قرمز
23-فلفل سبز
24-فلفل دلمه
25-اسفناج
26-کدو
27-کدو حلوایی
28-بامیه
29-پیاز
30-چغندر
31-گوجه
32-قارچ خوراکی
33-کاهو
34-کاکوتی
35-کرفس
36-کنگر
37-مارچوبه
38-علف چشمه(آب تره)
39-لوبیا سبز
40-نخود فرنگی
41-ترب سیاه
42-والک (سیر کوهی)
43-تره کوهی
44-ترب سفید

خواص و مضرات عرقیات گیاهی
1- عرق آویشن
2-عرق بابا آدم
3-  عرق بابونه آلمانی
4- عرق بابونه رومی
5- عرق بابونه گاوی
6- عرق بابونه معمولی
7- عرق بادرنجبویه
8- عرق بارهنگ
9- عرق بالنگ
10- عرق برگ گردو
11- عرق بنفشه سه رنگ
12- عرق بهار نارنج
13- بو مادران
14- عرق بولاغ اوتی
15- عرق بید مشک
16- عرق بید
17- عرق پنیرک
18- عرق پونه
19- عرق تمشک
20- عرق جعفری
21- عرق برگ  چنار
22- عرق خارخسک
23- عرق خار شتر
24- عرق ختمی
25- عرق خرفه
26-عرق رازیانه
27- عرق ریحان
28- عرق زرشک
29- عرق زنیان
30- عرق زیره
31- عرق سیر
32- عرق شاهتره
33- عرق شنبلیله
35- عرق شوید
36- عرق شیرین بیان
37- عرق غازیاغی
38- عرق کاسنی
39- عرق کاکوتی
40- عرق کرفس
41- عرق  گل گاو زبان
42- عرق گل سرخ(گلاب )
43- عرق کشنیز
44- عرق گزنه
45- عرق مرزه
46- عرق نعناع
47- عرق هویج
48- عرق یونجه
49- عرق اسطو خودوس
50- عرق مریم گلی